Nieuws



Nieuws

30 sept. 2019.

3 Oktober gesloten

26 sept. 2019.

Gratis Lipton Ice Tea Green.

Pak gratis mee!
Lipton Ice Tea Green, heerlijk verfrissend na het sporten.
Er wordt goed gebruik van gemaakt.

19 aug. 2019.

Op de foto met...

Op de foto met... Jeroen Spaans. Jeroen is 20 jaar en komt 3/4 keer per week trouw sporten. Hij vindt het heel fijn dat wij 24/7 open zijn omdat hij vaak tot 22.00/23.00 uur moet werken. Jeroen vindt SportCenter Ramdas een fijne sportschool met leuke medewerkers.

17 aug. 2019.

Gezellig ook na het sporten

Wist je dat wij ook fitness voor 60plussers geven? Maar of ze voor het sporten of voor de koffie komen vragen wij ons af... Het is in iedergeval altijd gezellig

05 aug. 2019.

Watermeloen

Vandaag is het de dag van de watermeloen.

Watermeloen is lekker verfrissend en ook nog eens supergezond, zo helpt het b.v. je haar en huid gezond te houden en vermindert het ook spierpijn na een training. Bovendien bevat watermeloen weinig calorieen.

De komende dagen kunt u een stukje watermeloen pakken bij onze balie.

Eet smakelijk.



05 aug. 2019.

Ga eens voor een keer wat anders

Ga een keer voor wat anders, ga deze week voor een heerlijke vegetarische wokschotel. Eet smakelijk.

https://www.slimdiet.nl/…/2019/06/13/oosterse-aubergine-wok/

Archief

   23 jul. 2019 - Hittegolf? Zorg dat je voldoende drinkt.
   22 jul. 2019 - Larissa - nieuw bij Ramdas
Een nieuw gezicht bij Ramdas Sportcenter:

Larissa van Giezen. Larissa start officieel in september bij Ramdas Sportcenter maar komt tijdens de vakantie al meedraaien. Larissa gaat de komende weken een alternatieve groepsles, in de vorm van b.v. aerobics, geven als vervanging voor de Zumbales van Carla.

Larissa zal morgen (maandag) 22 juli 2019 starten.



Wij zijn blij dat Larissa ons team komt versterken en wensen haar succes.
   18 jul. 2019 - Helma gefeliciteerd.
Hiep hiep hoera!
Wij feliciteren de moeder van Olivier, Helma v.d. Geijn, met haar 65ste verjaardag.



Van harte gefeliciteerd.
Team Ramdas Sportcenter.
   15 jul. 2019 - Ramdas zomeraktie
2 Maanden sporten voor € 50.-
Ideaal voor thuisblijvers.

Laat familie, vrienden en kennissen 2 maanden voordelig kennismaken met jouw sportschool.

   14 jul. 2019 - Yavuz van harte gefeliciteerd
Yavuz Kus vindt het een groot voordeel dat wij 24/7 open zijn. Hij komt zelfs op zn verjaardag nog laat op de avond, het eerder gegeten gebakje, er weer af trainen.

Yavuz van harte gefeliciteerd met je 32ste verjaardag... een lekkere shake van het huis.

Proficiat.

   10 jul. 2019 - Goed gedaan Astrid.
Dat Planken zwaar is weten we allemaal.
Maar...... Astrid weet tijdens ons buikspierkwartiertje een toptijd van maar liefst 5:21:59 neer te zetten.
Een echte topprestatie.



Goed gedaan Astrid.
   08 jul. 2019 - Lorenzo - winnaar juni challenge
En de winnaar juni challenge is... Lorenzo.
Lorenzo krijgt een gratis knipbeurt bij kapsalon Giorgio en een bosje bloemen af te halen bij de Booij bloemen aan het 5-Meiplein. Lorenzo... gefeliciteerd.

I.v.m. de vakantieperiode houden wij tijdelijk een challenge stop.

   07 jul. 2019 - Op de foto met Rayan.
Rayan is 51 jaar en sport al ruim 12 jaar bij Ramdas. Ook hij vindt het geweldig dat wij nu 24/7 open zijn en maakt er dan ook een paar keer per week dankbaar gebruik van.

Rayan bedankt dat je al zo lang bij ons sport

Sailesh Ramdas, eigenaar Sportcenter.

   26 jun. 2019 - Rita proficiat
   26 jun. 2019 - Pinnen nu mogelijk
   24 jun. 2019 - SlimDiet
   16 jun. 2019 - Vaderdagactie
   11 jun. 2019 - Kom ook meedoen met onze yogalessen
   01 jun. 2019 - Challenge: Static Medicine Ball Hold
Komende maand weer een nieuwe challenge: Static Medicine Ball Hold. Zie de videovoor de uitvoering. Weet jij deze challenge het langst vol te houden? Dan win je een gratis knipbeurt bij kapsalon Giorgio en een bosje bloemen, af te halen bij de Booij bloemen op het 5-meiplein. Succes!
   31 mei 2019 - Milou Bedankt!
Na jaren zumbalessen te hebben verzorgd stopt Milou met het lesgeven op de woensdag- en donderdagavond. Milou wilt wat meer tijd voor haar kindje. Op de donderdag geeft Joshua al spetterende zumba lessen. Op de woensdag worden de lessen van Milou overgenomen door Anyouka. Ook Anyouka is een trouwe en een geweldige zumba docent op de zaterdag.
Milou bedankt voor de jaren trouwe dienst.

© 2019 | Ramdas SportCenter Huisregels | Algemene voorwaarden | AVG Privacy | Ramdas MediaDesign