Zumba

Zumba is een vrolijke en energieke dansfitnessles die elementen van latin dans en aerobics combineert. Op de ritmische klanken van wereldmuziek werk je aan je conditie, verbrand je calorieën en verbeter je je coördinatie. Zumba is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau, omdat het vooral draait om plezier hebben en in beweging zijn. De eenvoudige choreografieën zorgen ervoor dat je snel in de pas komt, en je zult merken dat je ongemerkt intensief traint. Zumba is een feestje op de fitnessvloer en een geweldige manier om je dag op te fleuren.

lestijden