Abs Attack

Abs Attack is een intensieve, 20 minuten durende les die zich volledig richt op het versterken en tonen van je buikspieren. Met een mix van klassieke en functionele oefeningen werk je aan een strakke core, wat niet alleen esthetisch voordelig is, maar ook bijdraagt aan een betere houding en rugondersteuning. Deze les is ideaal voor iedereen die specifiek zijn of haar buikspieren wil aanpakken, ongeacht het fitnessniveau. Abs Attack is kort, krachtig en effectief, waardoor het gemakkelijk in je routine past. Na deze les voel je gegarandeerd dat je je buikspieren intensief hebt getraind.

lestijden