Fit blijven

Gezond, fit en vitaal blijven. De wens van iedereen die ouder wordt.

Door te gaan sporten vergroot je jouw kansen hierop. Met fitness vergroot je je spierconditie, je wordt fitter en jouw balans wordt beter.

Vanwege bovengenoemde aspecten wordt de kans op vallen en blessures kleiner. Daarnaast vergroot je ook jouw kansen op langer zelfstandig wonen. 16% van alle 65-plussers doet aan fitness.

Wanneer start jij?

Wij hebben ruim 30 jaar ervaring met fitness voor ouderen. Neem contact of bel: 071-5724016 voor een proefles.